Худеем дальше)

Наташ,если тя это успокоит,то у мну весенний отпуск накрылся,в вскр лететь должны были,до лета хоть ещё уйма времени и переиграть Мона будет

Цветочек пишет:

Tanusha пишет:Когда у нас началась заворушка, я ходила в зал только утром к 06 утра. Чтобы мало народу было . Уходила в другой угол, когда кто-то слишком приближался...

блин ну в 6 утра я чет не готова__))))

попробую около 10 - обычно не много в это время

нас перевели на удаленку

как бы не двинутся дома с детьми

Мы в офисе. Я не представляю как дома с детьми работать.

Я перешла на машину, все-таки лучше, чем в общественном транспорте. Сейчас пробок нет.

Мужу выезд закрыли на неопределенный срок. Тур забронирован. Аванс оплачен, не факт, что вернут. Есть шанс, что наладится. Блин, ппц. Вообще не знаю, что делать.

Enotya пишет:Наташ,если тя это успокоит,то у мну весенний отпуск накрылся,в вскр лететь должны были,до лета хоть ещё уйма времени и переиграть Мона будет

Печально( что говорит туроператор?

Комаровский отлично объяснил о спортзалах. Вот прям мои мысли, только складно )))

Девочки, да...у меня тоже аванс внесен за лето...эх...в Северную Италию, как всегда...но я верю еще ))

Муж был против того, чтобы я вообще ходила.

Вот и у меня тоже муж против. Занимаемся дома вместе. Уже думаю не прикупить ли скамью для жима, желательно складную, чтоб как гладильная доска.

Комаровский который совсем новое видео? Не видела еще про спортзалы. Надо посмотреть.

У нас весенний отпуск тоже накрылся уже. Должны были вот сегодня из Португалии прилететь )

Про летний я уже и не верю что будет. В мае будем стараться максимально деньги вернуть. Ну а если не получится, то так и будет. Я уже если что готова в этом году и пропустить отдых. Хорошо, что на НГ успели слетать.

У нас самостоятельный тур щас был бы,вроде,должны вернуть все,но это не отменяет испорченного отпуска,а на лето у мну тож тур заброшен,причём оплачен на 30% и щас до 32 марта я должна заплатить по курсу почти 80((((при этом не исключено,что потом возвращать все придется

Enotya пишет:У нас самостоятельный тур щас был бы,вроде,должны вернуть все,но это не отменяет испорченного отпуска,а на лето у мну тож тур заброшен,причём оплачен на 30% и щас до 32 марта я должна заплатить по курсу почти 80((((при этом не исключено,что потом возвращать все придется

У меня тоже 30% оплачено и я не верю, что мне что-то вернут, если честно. Я и турагентов понимаю, но так бесит, что все риски по итогу оплачиваю я( Нах это раннее бронирование, только поют красиво, а по факту ноль поддержки.

Я , честно сказать, внутренне уже попрощалась с летним отдыхом... и ОЧЕНЬ надеюсь только на возможность (безопасную) выехать в Россию в июле и до сентября...

Девочки, неделю назад я ЕЩЕ сама ходила в зал, в прошлую среду в последний раз, сейчас бы не пошла ни за что на свете. И вроде я не паникер

Tanusha пишет:Я , честно сказать, внутренне уже попрощалась с летним отдыхом... и ОЧЕНЬ надеюсь только на возможность (безопасную) выехать в Россию в июле и до сентября...

Девочки,  неделю назад я ЕЩЕ сама ходила в зал, в прошлую среду в последний раз, сейчас бы не пошла ни за что на свете. И вроде я не паникер

Надеюсь, до лета все стабилизируется. Забронировала на всякий случай Сочи и Крым.
Сама думаю про зал.

Наташ,раннее бронирование для мну в первую очередь означает выбор отелей,потому что чем ближе к сезону,тем больше их в стопе,раньше никогда никаких форм-мажоров не возникало....
Я вот теперь всерьёз думаю,а не закроют ли авиа и ты,а то мы ещё и внутренний рейс умудрились купить,когда Европа отпала

Enotya пишет:Наташ,раннее бронирование для мну в первую очередь означает выбор отелей,потому что чем ближе к сезону,тем больше их в стопе,раньше никогда никаких форм-мажоров не возникало....
Я вот теперь всерьёз думаю,а не закроют ли авиа и ты,а то мы ещё и внутренний рейс умудрились купить,когда Европа отпала

У вас внутренний на когда и куда?

ура, меня на удалению отпустили! урааа! по 1 апреля буду дома, ну, если ничего не изменится.

На сб в иркутск,но я уже не загадываю((((
С завтрашнего дня тож на удаленку!

Tanusha пишет:Комаровский отлично объяснил о спортзалах. Вот прям мои мысли, только складно )))

а что он говорит??

я хожу...но когда меньше народу...

получила небольшое повышение и неплохой бонус годовой - закрываю кредит на дачу)
и с сегодня официально владельцем этого самого дома)))

вчера сходила потренила...сто лет не тренила же и ничего не болит
странно

Цветочек, с бонусом!

А я дома занимаюсь - все болит. Особенно меня радует спина. А всего-то разные отжимания.

Заказала скамью, надеюсь придет в ближайшее время.

Октябринка, расскажи про свой инвентарь дома. Дай ссылку на скамью плиз...

Цветочек, ну здорово как!!! Поздравляю!!! БМ не претендует на нее? Вроде были терки по этому поводу...

пандемии стоит отказаться от посещения спортзала, так как такое место – идеальная среда для распространения вирусов. Посетители тренажерного зала обильно потеют и хватаются руками за общие вещи. А вот бессейн, наоборот, менее опасное месте. Пока факт передачи вируса через воду не доказан.

На ручках, на поверхностях, этот вирус может держаться более 2х часов...

Октябринка, какие упражнения делаешь? С какими весами? Напиши плиз... я сегодня приседала с детьми на шее )) прикольно

я сегодня приседала со штангой дома (фронтальный), тягу на прямых, жим вверх, подтягивания и пресс.
На завтра планирую с лавки мостик со штангой, тяга на прямых, выпады, подъемы на Мыски, вращения с резинкой.
Как вовремя у нас все для дома появилось! ЩАСТЬЕТОКАКОЕ!

Лилечка

, у тебя дома штанга? на сколько кг? Я смотрела на 20 - дорого очень.

Tanusha

,у нас дома набор из декатлона с гантелями и еще дополнительно блины 5 кг. Плюс гантели по 4 кг и старые советские по 8 кг.
Максимальный вес гантели получается вроде 16 кг.


Скамья https://beru.ru/product/skamia-dfc-d008-sc-sd08/203000076

А упражнения стандартные. Присед, становая, выпады, зашагивания, отжимания , тяга гантелей, жим стоя, разводка. В принципе ничем от зала не отличаются занятия.
Плюс буду иногда с Шоном Ти заниматься. Хоть многие его и ругают - я люблю.

, у тебя дома штанга? на сколько кг? Я смотрела на 20 - дорого очень.

Да, разборная, в наборе декатлона шла - блины, гантели, разборная штанга... она около 9 кг пустая.
Скамья не знаю какая у нас. Она меняет угол наклона, для жимов разных подходит.

Девочки, вы зачем в зал ходите?)))) У вас зал дома!!! Круто!!

Таня, я и не хожу с 21 января. Ноооооо если наращивать веса , то у меня недостаточно блинов ) надо докупать ) но до этого мне далеко, я с маленькими пока
А ещеееее, я сегодня подтягивания с резинкой 4 подхода на 8 повторений, а вечером после работы 10 раз подтянулась. Еееееее

Ну что, вот и отзанимались(