Худеем дальше)

Tanusha пишет:Понимаю... но по опыту (своему) эти моментальные искры ни к чему хорошему не приводят )))

Как ничего хорошего? А дети? А счастливые моменты в жизни? Ну и  что , что финал не идеальный, жизнь - процесс, а не один момент ))

ну зато это то что я сейчас!!! хочу!!))
искры, бурные эмоции
дети да...хотя они оч страдают теперь(((
старшая из наших тяжелых отношений - наслоилось у нас и подростковый возраст + мое неадекват состояние...
а мелкая из за отца переживает, скучает еще и переживает развод наш очень...а это только начало(

в целом детям своим не буду советовать и поддерживать ранний брак+ детей
реально зря я торопилась. единственное что + что да - я молодая мама и дети Здоровые ТТТ тк сейчас бы я уже конечно по здоровью не потянула

БОКС ДААА я ОЧЕНЬ! давно хочу! у меня же БМ тоже в боксе. форма у него просто Пальчики Оближешь хотя жрет все что плохо лежит
оч сухой мышечный !!! прям оч сушит хорошо бокс
но в моем зале бокс только вечером к сожалению, а у меня абик пока тока на утро
хотя я уже задумалась что на след год может возьму на полный день...

вкусняшки не знаю)) я ж не пробовала!)))
оч зашли трайфлы-прям ну очень! пироги тоже
маффины мои долго расходились (что странно!!) а вот "прянички" понравились а мне они никак просто)))
хочу на детское пати теперь какое нить трайфлы эти сделать
удобно!!! и резать не надо и везти куда то торт тож не надо!
интересно сделать будет

но вроде у мелкой решила сделать тот яркий от ЭНди помнишь?
американский он типа у нее

и торт цифру оч хочется попробовать но все цифры какие то неудобные ближайшие)))))


ДЕВОЧКИ Срочный прям вопрос
(Таня вчера чуть в ночи тебе не написала ыыыы)_ как вы думаете может быть от перебора ЖИРОВ - жирнится оч быстро кожа и волосы*??
у меня никогда такой проблемы не было а сейчас на второй день уже голова выглядит плохо((
не пойму в чем дело
пора снижать жиры да??
страшно конечно но видимо надо?
сейчас ем на 2гр на кг веса ..

Ася, у меня не получился тот торт по Энди. Вот эти штучки разноцветные потеряли цвет!!! Частая причина неудачи. Надо прям у Энди купить в магазе, он пишет, что у него не теряется цвет. Я покупала в хорошем профес.магазе, но не помогло.
Хотя мне кажется, ты их когда-то покупала, нет?

Про волосы...считаю это нормальной реакцией на холод. Больше вырабатывается жира для защиты тела/волос от холода. Я всегда так реагирую на изменение сезона. Т.е.с бОльшим потреблением жира я бы это не связывала.

Оххх, сила воли у тебя, даже не попробовала )) я бы лизнула, чтобы "оценить" мастерицу ))

Tanusha пишет:Оххх, сила воли у тебя, даже не попробовала )) я бы лизнула, чтобы "оценить" мастерицу ))

не, нет у меня силы воли) просто попробовать свое не хотелось - пряники я попробовала а маффины я ж ела на ДР Дарьи
а мастерицы - ну пироги как пироги) не тянуло хотя пахло отлично
трайфлы я бы попробовала но для этого пришлось бы кому то в "стакан " залезать))
а это не оч по рабочему)))
НО! я попробовала ее печенье - она подарила пакетик разных как бонус
вот там было такое как я люблю аля овсяное-хрустящее - вкусно! но сладко мне
мне мои овсянка + банан+ специи + орехи оч нравится
буду еще себе делать на завтрак тупо- оч сытно оказалось!!!
надо тока орехи купить

про торт да - читала что часто-но я бы у него заказала ради такого случая - да
а сам по себе не сухой? хочу бискитный такой вот попробовать сделать - обычно у меня все более "нежное/мокрое"))
тк сама не люблю "хлебные" торты как я их называю но интересно

дашь рецепт гранолы? у моих зашло тока в путь
у мелкой особенно и боже как удобно то - залил и ешь
прям БИНГО
и если добавить хлебец + МАСЛО! + сыр то прям по БЖУ хороший завтрак


думаешь не связано? прям МГНОВЕННО раз и стала грязнится и кожа блестит(((
никогда не страдала, даже пудры никогла не носила с собой, более того у меня ее и нет!!!
тока наоборот всякие блескучки ….

Гранола: https://andychef.ru/recipes/granola/

Это основа, изменяю под себя, без меда, меньше масла, наполнение другое.

Нет. Торт не сухой

У меня такая реакция на холод, кожа приспосабливается/готовится к зиме. Мне приходится и крем менять на зимний, т.е.летними кремами уже не пользуюсь

Tanusha пишет:У меня такая реакция на холод, кожа приспосабливается/готовится к зиме. Мне приходится и крем менять на зимний, т.е.летними кремами уже не пользуюсь

а с волосами че делать?
блин …

надо сухой шампунь что ли в офис купить
а то мрак!

Просто чаще мыть начинаю, летом реже, конечно

Тань, а если вообще не поливать ничем?
просто орехи+ овсянка запечь + потом добавить сухофрукты
нет?

Tanusha пишет:Просто чаще мыть начинаю, летом реже, конечно

блин ну я не готова эври дей мыть и укладывать
а я теперь снова не такая кудрявая- без укладки никак

Жидкость там (кроме карамелизации меда) скорее для активации специй. Я либо воду беру либо морковный сок, то,что под рукой. Если специями готова пренебречь, то почему нет? Подсушишь все, но тогда как-бы теряется "смысл гранолы", она типа кусочками немного должна быть, т.е.слепиться немного. Но масло немного я бы положила )))

Tanusha пишет:Жидкость там (кроме карамелизации меда) скорее для активации специй. Я либо воду беру либо морковный сок, то,что под рукой. Если специями готова пренебречь,  то почему нет? Подсушишь все, но тогда как-бы теряется "смысл гранолы", она типа кусочками немного должна быть, т.е.слепиться немного. Но масло немного я бы положила )))

ну вот эта из ВВ - не кусочками вообще
рассыпчатая
а какое масло ? оливковое? в принципе я не против масла
специи люблю да- корицу? ваниль? что еще вкусно будет?

Я оливковое клала. Специи - какой вкус хочешь получить, то что есть дома, я обычно с клюквой , изюмом , иногда черносливом, и семечками/орехами делаю, мне подходит корица, мускатный орех/цветы, бадьян.

Tanusha пишет:Я оливковое клала. Специи - какой вкус хочешь получить, то что есть дома, я обычно с клюквой , изюмом , иногда черносливом, и семечками/орехами делаю,  мне подходит корица, мускатный орех/цветы, бадьян.

орех тоже есть...остальное не знаю( надо купить зайти

а конопляное масло пробовала? в ВВ появилось новое но цена что то около 500р за бутыль
пока мое самое любимое рыжиковое!! вкусное! и всего 90р)))!)!) уж не знаю почему такой бюджет)но мне прям нравится оно
и кунжутное тоже ничего
льняное покупаю просто для разнообразия и детям его " подливаю") тк оно самое нейтральное

тыквенное вот вообще не зашло

Не. Конопляное нет. Но семена и протеин конопли часто использую. Самое самое мое - это тыквы )))) слушай, может оно у тебя какое-то не такое? Ну оно ТАКОЕ ароматное! Еще люблю масло грецкого орехи. И масло ГХИ очень!

Рыжиковое -это вообще из чего??

Ася, про искру - если душа требует, то значит надо. Но! Не жди, что из этой искры получится что-то стабильное. Т.е. живи моментом и не расстраивайся, когда искра тухнет) а вообще сильные чувства обычно приводят к глубоким ранам, как ни печально.
Судя по инсте, у тебя идут изменения) я даже на фото не сразу узнала) мне кажется, это здорово)

Кожа у меня тоже в межсезонье жирнится, как и волосы. Купи хороший праймер для жирной кожи и сухой шампунь или пудру для прикорневого объёма

Хотела спросить, как делать печенья из овсянки и банана. У меня какая-то хня вечно выходит

Понятия не имею из чего рыжиковое
Сама гуглила )) но уже давно. И поэтому не помню но Оч вкусное - даже детям нравится. Третью банку уже едим.. и льняное едят ттттт
Грецкогого ореха тоже не пробовала
Конопляное тогда не буду
ГХИ ДААААА. обожаю и мама моя его полюбила и дети - мама в смысле готовить а дети в смысле есть

Изменения да.
Угадали)))))
Боксер )))))))
Искра химия. Секс .Но и все остальное хорошо
Ничего не загадываю вообще.

Да купила себе салфетки матирующие для лица и сухой шампунь маленький флакон чтобы на работе держать
Буду пробовать

Крем тоже бы сменила но не поняла пока на какой

Печенье я просто делаю мну банан. Туда овсянку, орехи ( молотые слегка но я люблю когда хрустит и большие куски) , сухофрукты и специи - чаще корица только
В этот раз хочу ещё добавить творог
Мама моя ещё семечки кладет дико вкусно и цукаты но прям сладко у нее

Ася, изменения тебе к лицу! Тоже с трудом тебя узнаю ))) ухххх, держись, аж мурашки по телу. Очень рада за тебя!

Меня все заверяют что выгляжу я Максимум на 29-30 и что на мать двоих детей точно не похожа
И что весить 60 я никак не могу - кость тяжёлая )))) ахаха
Ну и прозвище дали )) " жопка любимая")) ахаха
Пойду завтра в зал ...с энтузиазмом)))

Но хочу вам сказать что спорт это великое дело
Когда в 45 тело выглядит на 18 это охринеть как
При этом человек Мягко!! Говоря далеко от ЗОЖ. Майонез тортики и десерты всех вариантов
Жаль я не тренила с детства

Таня спасибо
Ещё и БМ в квартире.
Надеюсь ненадолго.
Пытались обговорить детали развода. Пока не вышло
Может завтра ...

Класс! Ему 45 с супер фигурой? Ну значит мы на правильном пути )))) ура!

Тань мы то по любому
Но он с 5 лет в спорте ....
Вряд ли нам поможет )))
Жрет все подряд и хоть бы что
Но!!! В тоже время он не завтракает скажем
И на обед из серии оливье плюс два! Десерта ))

Пиши нам, когда услышишь/увидишь какие-то лайфхаки по спорту/питанию )) всегда интересно "изнутри " ))

Вряд ли ))
Пока он почему то !!! Топит за планку ( что странно!!) И впаривает странный способ научится подтягиваться. Предлагает висеть да но с весом...ну это бред же
Вообще видимо не оч сечет в качковой теме хотя сейчас ходит в зал но чаще именно ринг
По еде тоже все знает но уже делает всё не так )) говорит такой ну да это делает где то на 1000ккал и ест)
Бессовестно!

Я сегодня спала два часа но зачем то пошла в зал
Даже где то чуть выросла по подходам но техника была капец.
Реально прям. КА ПЕЦ
САМА Понимала что тазом клюю заваливаюсь и колени туда сюда ....
И вот я одна дома. Пытаюсь поспать и все равно не могу .....аааа